Молодость никто не отменял!
курить уже не модно - модно не курить!
Основное правило питания в Биочасах - потребление пиши цвета сезона и желательно выращенной в пределах вашей климатической зоны.
В рационе питания обязательно должны присутсвовать белки животного происхождения.
Меню
 
 
Google
 

 ВДОЛГОЛЕТИЕ.РУ • Правильное питание • Шесть правил питания в биочасах
 

Шесть правил питания в Биочасах доктора Владимира Волкова

Первое правило Биочасов

— Нужно потреблять пищу цвета своего сезона. Например, летом господствуют красные лучи электромагнитного спектра солнечного света. Поэтому, помогая им в фотосинтезе гема, мы обязаны сделать основной упор на растительной пище красного цвета.


Красная пища

— Красный перец сладкий и горький, красные яблоки, малина, помидоры, смородина, клубника, грейпфрут, редис и так далее.

Помогая зеленым лучам в фотосинтезе гема, мы должны употреблять в пищу много зелени: щавель, укроп, петрушку, салат, сельдерей, зеленые яблоки, крыжовник, зеленые сливы и груши, зеленый перец сладкий и горький, лук, чеснок, хрен, редьку, горчицу.


Оранжевая пища

— Абрикосы, апельсины, мандарины, морковь, тыква, перец сладкий, черешня, смородина (оранжевый сорт) и другие.


Желтая пища

— Желтый сладкий перец, желтые яблоки и груши, желтые сливы, желтый перец горький, тыква, пшенная каша и другие.


Синяя пища

— Баклажаны, чернослив.


Фиолетовая пища

— Гречневая каша, свекла, сливы, бобы, некоторые сорта фасоли, некоторые сорта репчатого лука и другие.


Голубая пища

— Это… вода!

Именно зимой клетки организма наполняются водой. В качестве питья прекрасно подойдет зимой и в любое время года отвар-настой шиповника, который является чемпионом по содержанию железа и аскорбиновой кислоты, так необходимых для синтеза гема.


Второе правило Биочасов

— В пище должны присутствовать белки животного происхождения, которые являются “ершом” - чистильщиком от жиров клеток печени, главного пигментного органа человека. В качестве таких белков подойдут рыба, печень, сердце, почки, говядина. Норма потребления белка животного происхождения равна 150-200 г сырого продукта. На жиры и белки животного происхождения весной и осенью должен быть наложен пост длительностью не меньше месяца. Эти белки можно потреблять летом и зимой.


Третье правило Биочасов

— Жиры любого происхождения должны использоваться только для приготовления пищи, но никогда не как самостоятельное блюдо, типа бутербродов со сливочным маслом или стакана сметаны с пирожком и так далее.


Четвертое правило Биочасов

— Кисломолочные продукты должны употребляется ежедневно, 200 г на ночь для ликвидации возрастного дисбактериоза.


Пятое правило Биочасов

— Пища, содержащая легко усваиваемые углеводы, должна быть категорически исключена из употребления. Дело в том, что глюкоза конкурирует с гемом за кислород. И мы обязаны исключить этого конкурента для усиления синтеза гема. Поэтому картофель, бананы, кукурузу, рис, хлебобулочные изделия, кремы, варенья, мед, сахар, макароны, пиццу, пирожки, торты и тому подобное необходимо из питания исключить. Хлеб употреблять в пищу ржаной, грубого помола, не более 200 г в сутки.


Шестое правило Биочасов

— Суточное количество пищи распределить на пять приемов. При этом в крови не будет большого количества веществ, которые в качестве шлаков откладываются в различных тканях.

См.также...

Вверх
 
Рекомендательное письмо
 

Уважаемые посетители!
Если Вы находите сайт Вдолголетие.ру
для себя полезным, то возможно захотите порекомендовать его своим друзьям и близким.

Не забывайте о них!

(Например: Владимир Сергеевич
или Владимир и т.д.)

(Например: vladimir@mail.ru)
(Например: Ирина Иванова или Ирина и т.д.)
(Введите значение выражения)
4 + 3 =

* Пожалуйста,
заполните все поля формы
и проверте введенные
данные перед отправкой.

Спасибо!
 
Новости проекта
 

31.05.2016 Годовщина проекта
Шесть лет назад был запущен проект, посвященный здоровью и долголетию, в котором представлена информация, касающаяся достижения здоровья и долголетия, необходимая каждому здравомыслящему человеку, небезразличному к своему здоровью и здоровью своих родных и близких.  Воспользовавшись представленным материалом, каждый посетитель сайта сможет снизить негативное воздействие паразитных электромагнитных и других аномальных излучений на свой организм, а так же подобрать для себя и своей семьи максимально приемлемый режим питания и соответствующий образ жизни, способствующий качественному укреплению здоровья, и как следствие, достижения желаемого долголетия.

 
 
При полном или частичном копировании материалов сайта активная ссылка на источник обязательна!